Aproveitar o verão na praia é uma das maiores alegrias do brasileiro, por isso, é preciso manter uma série de cuidados na praia para que a alegria não acabe.
Por isso, preparamos esse artigo especial para quem ama curtir uma praia no verão, hoje você vai ver:
- Praias no verão;
- Proteção solar;
- Proteção capilar;
- Hidratação;
- Comidas de praia.
Preparado para começar? Vamos lá!
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Praias no Verão
Brisa e água fresca… a receita de verão perfeita para quem ama essa estação.
Mas, você sabe qual é o principal motivo para as viagens para a praia?
Então, segundo a UNIFESP, a atividade favorita dos brasileiros na praia é tomar um delicioso banho de mar, seguido por caminhadas na praia e banho de sol.
Todas essas atividades são maravilhosas, mas é preciso garantir uma série de cuidados na praia, por isso, já prepare o print e anote as dicas que vamos dar.
Proteção Solar
Pode parecer óbvio, mas muitas pessoas acabam esquecendo de reforçar a proteção solar na praia, então segue uma lista de situações em que você precisa repassar o protetor solar:
- A cada 2 ou 3 horas;
- Após o banho de mar;
- A cada 1 hora no rosto;
- Após excesso de suor ou areia na pele.
Lembre-se de que a proteção solar também deve ser redobrada para crianças, principalmente bebês, e para eles, devem ser escolhidos produtos apropriados para peles sensíveis.
Além disso, outra dica essencial é garantir proteção solar para os lábios, então busque hidratantes labiais com FPS, e saiba que o protetor solar precisa ultrapassar os 30 FPS para o rosto.
Então, para facilitar o processo, confira uma lista com os melhores protetores solares:
- Nívea Fator 30, ideal para quem gosta de hidratação;
- Protetor Aerosol fator 30 ou 50, fácil de aplicar;
- Protetor Cenoura e Bronze, para quem quer um bronze protegido.
Proteção Capilar
Ao mesmo tempo que a proteção para sua pele é essencial, é importante reforçar também que um dos cuidados na praia devem ser com seu cabelo e couro cabeludo.
Com todo o combo de umidade do ar, o sal, areia e o sol constante, suas madeixas podem acabar sofrendo, por isso, invista em cuidados antes, durante e depois da praia.
Então, antes de ir para a praia reforce os cuidados em nutrição capilar, utilizando máscaras nutritivas e óleos.
Durante a praia, sempre aplique óleo reparador ou um leave in protetor em seu cabelo, e depois da praia, lave bem o cabelo e sempre aposte nas hidratações profundas.
Aqui listamos alguns dos melhores produtos para te ajudar nesse cuidado durante a praia:
- Elseve Hidra Hialurônico para hidratação;
- Ampolas Pantene para potencializar seu tratamento;
- Creme para pentear nutritivo Elseve;
- Shampoo Suave BioExtratus.
Hidratação
A hidratação é um dos cuidados mais importantes na praia, então sempre ande com uma garrafa de água para garantir a ingestão correta de líquidos durante o dia.
Além de manter o seu corpo refrescado, tomar água vai ajudar você a manter um bronze bonito e a pele viçosa.
Mas não se prenda apenas ao consumo de água, a hidratação também deve ser feita de maneira externa, com hidratantes potentes, para garantir que a sua pele não sofra com o excesso de sol.
Confira opções de hidratantes para a praia:
- Hidratante Intenso Monange;
- Hidratante Facial Nivea;
- Hidratante Firmador Nivea.
Comidas de Praia
Por fim, mas não menos importante, um cuidado importante na praia é em relação a alimentação.
Quando estamos na praia, tendemos a passar a maior parte do dia nela, por isso, não se esqueça de preparar lanches e quitutes antes de sair de casa.
Comidas nutritivas, lanches saudáveis, e até mesmo besteiras, seja o que for, trate de lembrar de se alimentar.
Bom, agora você já sabe quais são os cuidados essenciais para ter na praia, não esquece de passar no Viezzer ou de comprar seu carrinho online para garantir os melhores produtos antes de ir para a praia!
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